＜ステップ２＞お肌にあった予洗い

それでは、手を洗って、髪をしっかり止めたら毛穴の黒ずみ対策の基本である洗顔に入りましょう。汚れや皮脂を取り除き、角栓の発生を予防できれば毛穴の黒ずみは十分防げます。でも、ここでもひとつ注意。

「いきなり、本洗いは行わない」

です。乾燥した顔にいきなり本洗いをおこなっても毛穴の黒ずみを防ぐ洗顔効果は上手く発揮されません。最初は乾燥した顔をぬるま湯で予洗いして下さい。

ぬるま湯の温度もひと工夫必要で、乾燥肌のあなたは３２度くらいのぬるま湯で、脂性肌のあなたは３６度くらい、肌の状態が普通のあなたは３４度くらいを目安に予洗いします。その方が毛穴の黒ずみ予防の予洗いとして効果が大きくなりますよ。

予洗いで大切なのは、あくまでぬるま湯を使うことですから、間違っても冷水は使用しないようにしてください。ぬるま湯で皮脂は浮き出させ、洗い落としやすくするのが目的。

ただ、どんなにお肌が脂っぽいといっても、熱すぎるお湯で顔を洗ってしまうとお肌の潤いをキープするために必要な皮脂まで洗いながされてしまいます。そうなると、お肌は乾燥しやすくなり、毛穴は開きやすく、結果的に毛穴の黒ずみの出来やすい肌コンディションが出来上がってしまいますから、くれぐれも、熱すぎるお湯での予洗い（洗顔）は避けるようにしましょう。

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