では、なぜ鼻・小鼻に毛穴の黒ずみは多く出来るのでしょうか？
理由は大きく分けて２つ考えられます。
ひとつ目の理由は鼻の毛穴の特殊性に起因します。鼻の毛穴というのは他の箇所の毛穴に比べて奥が深く、同時に皮脂の分泌も盛んです。また、鼻の表面温度というのが、サーモグラフィなどで見るとよく分かるのですが、非常に低いために皮脂が固まりやすく、また、詰まりやすくもある訳です。
ふたつ目の理由は鼻の、その形状に起因するものです。鼻の形を思い浮かべて下さい。鼻って普段はそれほど意識していないけど、ツルンっと丸みを帯びているだけの額や頬に比べて、随分、複雑な形をしていますよね？その洗いにくさから、洗顔時に汚れや皮脂の洗い残しが多く発生してしまい、結果、毛穴の黒ずみの原因である角栓が作られやすい環境をもっているのが鼻・小鼻な訳です。
これらの理由からも分かる通り、毛穴の黒ずみ予防には毎日の洗顔やマッサージがとても大切なのが分かってもらえるのではないでしょうか。逆の見方をすれば、毎日、皮脂・汚れを落とすようにすれば「イチゴ鼻」のリスクはかなりの頻度で軽減することが出来るのです。
ただ、いくら鼻・小鼻がパーツ的に洗いづらいといっても、あまりゴシゴシと力を入れて洗うのは、お肌を痛めることにしかなりませんから避けるようにしましょう。これから、お話しますが、毛穴の黒ずみ対策として考えられる洗顔方法は、とにかく「お肌にやさしく」、「撫でるように」が基本になりますから。]]>
毛穴の黒ずみは毛穴が開いてしまったり、そこに汚れや角栓が詰まってしまうから出来るのであって、その原因となる古い角質や過剰に分泌された皮脂を毎日しっかりと洗い落とすことが出来れば、コワくはないというわけです。
それでは、毛穴の黒ずみを予防するのに効果的な洗顔方法をみていきましょう。特に難しいことはありませんから、心配要りませんよ。しっかり読んで理解してしまえば、後は実行あるのみ！悩みの種だった毛穴の黒ずみともサヨナラです。この方法は毛穴の黒ずみ以外にも思春期ニキビや大人ニキビ、気になる吹き出物などにも効果的ですよ。
※洗顔の前に、クレンジングは済ませておいて下さい。]]>
それは手洗い。手っていうのは私達が思っている以上に汚れているもの。そのままバシャバシャっと洗顔を始めてしまえば手から顔へ、雑菌が移ってしまうこともあるんですよ。それはちょっと嫌ですよね。
ですから、洗顔前には手洗いする習慣をつけることをおすすめします。手の汚れや脂分をしっかり落としてから洗顔した方が、洗顔ソープなどの泡立ちも断然、違います。肌当たりのいい、キメ細かな泡で洗顔した方が顔の汚れや皮脂はしっかり落とせるんです。
それともうひとつ。洗顔のために前かがみになった時、髪が顔にかからないようにヘアバンドなどを使って、しっかりと抑えておきましょう。髪にも意外と汚れやチリが多く付着しています。、キレに洗顔した後、髪が直接顔に触れてしまっては、せっかくの洗顔の意味も半減してしまいますから注意してくださいね。]]>
「いきなり、本洗いは行わない」
です。乾燥した顔にいきなり本洗いをおこなっても毛穴の黒ずみを防ぐ洗顔効果は上手く発揮されません。最初は乾燥した顔をぬるま湯で予洗いして下さい。
ぬるま湯の温度もひと工夫必要で、乾燥肌のあなたは３２度くらいのぬるま湯で、脂性肌のあなたは３６度くらい、肌の状態が普通のあなたは３４度くらいを目安に予洗いします。その方が毛穴の黒ずみ予防の予洗いとして効果が大きくなりますよ。
予洗いで大切なのは、あくまでぬるま湯を使うことですから、間違っても冷水は使用しないようにしてください。ぬるま湯で皮脂は浮き出させ、洗い落としやすくするのが目的。
ただ、どんなにお肌が脂っぽいといっても、熱すぎるお湯で顔を洗ってしまうとお肌の潤いをキープするために必要な皮脂まで洗いながされてしまいます。そうなると、お肌は乾燥しやすくなり、毛穴は開きやすく、結果的に毛穴の黒ずみの出来やすい肌コンディションが出来上がってしまいますから、くれぐれも、熱すぎるお湯での予洗い（洗顔）は避けるようにしましょう。]]>
予洗いだけでは毛穴の皮脂や汚れが十分浮き出してこないようなら、ここで蒸しタオルを使用します。水で濡らし、ギュっとよく絞ったタオルを電子レンジで１分ほど「チンっ」してあげると、ちょうどいい蒸しタオルが出来ます。それを顔にのせて２分ほど蒸らしましょう。毛穴が開き汚れなどが落ち易い状態になるはずです。
ただ、電子レンジでタオルを加熱する際はヤケドなどしないよう十分注意してくださいね。目安は４２度くらい。あまり熱すぎても逆効果ですし、とりあえず、「熱い！」と感じたら無理をせず、少し冷ましてから使用するようにしましょう。毛穴の黒ずみを無くそうとして、顔にヤケドを作ってしまっては元も子もありません。
それと、この「スッテプ３」は先ほども言ったように、あくまで毛穴の黒ずみ対策の為の洗顔方法における、「補助的」なものですから頻繁に行う必要はありません。 と言うより、あまり毎日ように蒸しタオルで毛穴に「開くクセ」を付けてしまうと、毛穴は非常に開きやすい状態になってしまい、毛穴の黒ずみの原因となる汚れや皮脂が付着しやすくなってしまいます。ですから、あまり頻繁に行わず、多くても週２回くらいを目安にし「毛穴の汚れが酷い時の裏技」として行うようにしましょう。]]>
特にお肌の弱い人なら、あまり刺激の強くない「低刺激」、「弱アルカリ性」などと明記されているのものを使用するのがいいでしょう。
洗顔料は１０円玉ほどを手に取り、手の平の中で転がすようにしながら、ホイップ状になるまで十分に空気を含ませていきます。良く泡立てた、キメの細かな泡でなければ洗顔時に上手く汚れを落とせず、毛穴の黒ずみ対策としては不十分になってしまいます。
どうしても、洗顔料が上手くホイップ状にならない人は、最初にしっかり手の平を濡らしてみて下さい。そして、初めは大きなアクションで手のひらを動かし大きな泡を作ります。そうして、その大きな泡を徐々に小さく丸めるように手の平を小刻みに回転させる感じで空気を取り込んでいきます。
どうでしょう？フワッとしておいしそうな（食べてはいけませんが）泡は立てられましたか？
「どうしても上手くいかないよぉ」という人は「泡立てネット」などの泡立てグッズも市販されていますから使用してみて下さい。びっくりするほど簡単にフワフワの泡が作れるようになります。]]>
まず、顔全体に泡を広げていって下さい。手の平が円を描くように顔の中心から外側に向かって。顔や頬の丸みに合わせ、その表面を丁寧に、やさしく撫でるように。
決してゴシゴシと力を入れて洗う必要はありません。お肌を傷つけるような洗顔は毛穴の黒ずみ対策としても大きなマイナスになってしまいます。
予洗いで汚れ・皮脂を浮かせ、キメ細かく十分に泡立てられた泡を使えば、撫でる程度の洗顔であっても、毛穴の汚れ・皮脂を簡単に洗い落とすことができるんです。
皮脂の分泌しやすい「Ｔゾーン」の洗顔は、毛穴の黒ずみ対策として皮脂を浮かせる時間をあげた方が、より効果的。つまり、一番最後に洗うようにしてあげるのがポイントになりますね。]]>
すすぎは冷水ではなく、まずはぬるま湯で。ここでのポイントも本洗い同様、力を入れずにやさしく丁寧にすすいでいきましょう。お肌は決してゴシゴシ擦らないでくださいね。
ゆっくり時間をかけて、時間にして５分、回数で３０回くらいを目安に。回数は多ければ多いほど理想的です。
「すすぎに５分って、ちょっと長すぎない？」
そう思うのも当然かも知れませんが、洗顔料には汚れや皮脂を落とすための成分以外にも、そういった成分を安定させるなどの目的で沢山の化学物質が含まれているんです。泡は十分に落ちていても、そういった、お肌にマイナスな影響をあたえかねない化学物質はなかなか洗い落とせないようです。
ですから、毛穴の黒ずみ対策の一環として、十分なすすぎの習慣も身に付けておきましょう。
何度もすすぐうちに指先にお肌のサラっとした感触が感じられるようになるはずです。それが「すすぎ完了」の目安になります。]]>
どんなに、これまでお話した６ステップを完璧にこなして、汚れや皮脂から角栓の作られづらい、お肌の環境を整えても、その毛穴が開いたままでは、ちょってした汚れでも毛穴に詰まり、あっという間に毛穴の黒ずみの原因になってしまいます。
お肌の引き締めには２０度くらいの冷水を使用します。ぬるま湯を使った後での冷水ですから「ひゃっ」と飛び上がるくらい冷たく感じますが、毛穴の黒ずみ対策のために、これは我慢。
このステップは汚れを落とす訳でもありませんから、これまで以上にゴシゴシと力を入れて洗う必要はありません。パシャパシャと軽く叩いて刺激するように、お肌を引き締めていって下さい。]]>
この時、使うタオルも清潔で、出来るだけ柔らかい素材のものを使いたいですね。清潔なものというのは、もちろん、洗い終わったお肌に再び雑菌が付着するのを避けるためです。柔らかい素材というのは、出来るだけお肌への刺激を抑えて、余計な肌ダメージから毛穴の黒ずみケアの妨げになるような要素を取り除くために必要です。
水分の拭き取り方ですが、これも今までお話してきたように力を入れてゴシゴシっというのは厳禁です。そっとお肌を押さえるように水分を拭き取って下さい。そして、全ての水分を拭き取ってしまわないのもポイント。８分程度の水分を拭き取ったら、少しの水気は残しておきましょう。]]>
また、オイルの配合されているものは角栓を作り出す原因になりますから、毛穴の黒ずみ対策としてはＮＧです。
どうですか？毛穴の黒ずみ対策としての洗顔方法は理解できたでしょうか。いっぺんに覚えようとすると大変ですから少しずつ実践し、習慣として身に付けていければ、それほどストレスに感じることもなくなると思います。
この洗顔方法を毎日続ければ毛穴の黒ずみの原因となる古い角質は取り除かれ、皮脂の分泌量の多い人でも、その量は毛穴の黒ずみの原因にならないレベルにまで押さえられるはず。]]>
過度の洗顔は乾燥肌を招き、肌荒れなどのトラブルの原因になりますし、気をつけてやさしく洗っているつもりでも角質を部分的に厚くしてしまうケースもあり、毛穴の黒ずみ以外にもお肌にとって様々な弊害を引き起こしてしまいます。
毛穴の黒ずみケアを考える場合、１日の洗顔は１～２回で十分でしょう。毛穴の黒ずみを気にしすぎてストレスをためれば、それを切っ掛けに自律神経のバランスを崩し、皮脂の分泌量を増加させてしまうこともあります。
あまり必死になり過ぎず、また手抜きもしないといった心構えで、毎日の毛穴黒ずみケアを習慣として身につけてしまいましょう。それが身に付いた頃にはきっと、あなたの顔は毛穴の黒ずみのない、みんなが羨むような「スッキリすべすべ美人」に変身していはずです！]]>
そんなガンコな毛穴の黒ずみを解消うするのに、まず思いつくのがドラックストアなどで手軽に購入できる、毛穴の黒ずみの原因である角栓を取り除く「鼻パック」「角栓パック」「小鼻シート」ではないでしょうか。
これらのグッズにはクリームを塗ってよく乾かしてから剥がすものや、シートを直接、気になる黒ずみ部分に張ってから剥がすタイプなど色々なものがあるようです。 上手くいくと角栓がスッキリ取り除かれ、黒ずみは解消、お肌はツルツルで、とても気分がいいものです。]]>
これは多くの人が感じる事ではないでしょうか。こういった商品は日々、改良されていくものですし、お肌の「強い」「弱い」は個人差があります。使用する商品によっても、そのダメージは大きく変わるものと思いますが、あなた自身が、もし「私は敏感肌だ」「肌が弱くてすぐに荒れちゃう」といった認識があるなら、使用は控えた方が無難かもしれませんよ。
それと、お肌が弱くない場合もニキビが出来ている場所に使用したりすれば、ニキビが悪化してしまったり、その跡が後々も残ってしまうようなトラブルの可能性もないとは言えませんから注意が必要ですね。
どちらにしろ、あまり安易に使用するのは、お肌に無駄なダメージを与えてしまう結果になりますから、しっかりと使用上の注意などを読むようにしましょう。１日の使用回数、乾かす時間などは特にしっかりと頭に入れておいて下さい。]]>
まず、使用後に問題なのは毛穴の黒ずみが除去された後の毛穴が開きっぱなしであることです。これでは、直ぐに汚れや雑菌が付着してしまいますし、見た目にも毛穴が目立って、決してキレイな状態ではありません。
毛穴を引き締めるためには「毛穴の黒ずみ解消の洗顔方法」でも話した通り、２０度くらいの冷水でパシャパシャとやってください。その後、化粧水や保湿剤を使って、お肌のコンディション、潤い、保湿に努めて下さい。
多かれ少なかれ、角栓パック・シートでお肌はダメージを負います。ガンコな角栓を一気に解消するのですから当然ですよね。出来れば使わないに越した事はありませんが、どうしても使用したいと思ったときは、今いったことを良く守って使用して下さい。]]>